Resultado Calculadora de proteínas

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Equivalencia entre alimento y cantidad aproximada de proteína

6gproteína
Una porción (50g) de huevo duro contiene 6g de proteína.

Una porción (50g) de huevo duro contiene 6g de proteína.

27gproteína
Una porción (100g) de Pollo contiene 27g de proteína.

Una porción (100g) de Pollo contiene 27g de proteína.

17gproteína
Una porción (200g) de Lentejas contiene 17g de proteína

Una porción (200g) de Lentejas contiene 17g de proteína.

13 g
proteína
Una porción de (200ml) de NUTREN contiene 13g de proteína.

Una porción de (200ml) de NUTREN contiene 13g de proteína.

Descubre 5 Tips sobre las Proteínas

 
Consume alimentos ricos en proteínas todos los días
 
Trata de obtener una buena fuente de proteínas en cada comida, incluido el desayuno.
 
Obten hasta un 35% de tus calorías provenientes de las proteínas
 
Incluye una variedad de fuentes de proteínas en tu dieta.
 
Elige alimentos ricos en proteínas como snacks